Geheugentraining
Geheugentraining, wat is het, hoe werkt het en wat heeft u daaraan?
- Kijk op boeken geheugentraining voor actuele boeken.
- Kijk op cursus geheugentraining voor actuele cursussen en trainingen.
- Kijk op boeken voor boeken over aanverwante boeken.
- Kijk op trainingen cursussen voor aanverwante opleidingen en trainingen.
Een getraind geheugen is een welkome vriend bij alle informatie die u tot zich moet nemen. Stel dat u straks zeker 80% van wat u leest kunt onthouden, wat zou dat opleveren aan tijdswinst? Leer hoe u snel en gemakkelijk dingen kunt onthouden en ook weer kunt reproduceren!
Onthouden en reproduceren wat u leest, dat is vaak een hele uitdaging. Veel nieuwe informatie komt tot u in de vorm van teksten. E-mail, boeken, rapporten, nota's. Het is niet alleen fijn wanneer u die informatielawine snel kunt doorwerken (dankzij snel lezen), maar ook dat u niet steeds opnieuw moet lezen wat u vergeten bent.
Daarom leert u tijdens de cursus snel lezen niet alleen hoe u 1200 woorden per minuut kunt lezen, maar meestal ook hoe u 80% van de gelezen teksten kunt onthouden en reproduceren. Ter vergelijking: 'normale mensen' lezen ongeveer 200 tot 240 woorden per minuut en kunnen slechts 50% van wat ze gelezen hebben onthouden en reproduceren.
Uitgangspunten geheugentraining
Het doel van geheugentraining is de vermogens van uw geheugen optimaal te gaan benutten. U leert tijdens een geheugentraining verschillende technieken om dat te realiseren. Deze zogenaamde geheugentechnieken bestaan uit een variëteit van oefeningen. Kenmerkend is dat u het gehele scala van uw zintuigen leert aanwenden om uw geheugen te trainen en zaken beter op te slaan en weer terug te vinden. Beeld, geluid, geur, smaak, aanraking, ruimtelijk inzicht, emotie, taal, structuren en verbanden.
Omdat u beter zaken kunt onthouden en sneller in uw geheugen de weg weer vindt, bespaart u veel tijd, ergernis en energie. Het is misschien niet de eerste aanpak van time management die u zelf bedacht had, maar wel een zeer doeltreffende en leuk!
Nu begrijpt u waarom snel lezen en geheugentraining vaak hand in hand gaan met elkaar.