Werkdruk

Exit supermama
Supermama's: we komen ze overal in de bladen tegen. Ze zijn slank, altijd vrolijk, maken carrière, zijn een leuke moeder, aantrekkelijke partner en hebben een mooi ingericht huis. U rent zich een slag in de rondte om die carrière een boost te geven en op de school van uw kinderen ook nog een rol van betekenis te spelen. Alles moet perfect en wel direct. Met donkere wallen en een dito humeur als gevolg. Zo doen we het dus niet meer. Weg met die supermama en welkom relaxte goedgenoegmoeder.
Auteur(s): Denise Hulst, Sjoukje van de Kolk

Een werkweek van 4 uur
De afgelopen vijf jaar bestudeerde Tim Ferriss de geheimen van de nieuwe rijken een snel groeiende elite die het achterhaalde idee van eerst werken, dan leven heeft ingeruild voor een luxueus leven in het hier en nu. Niet geld stelt u daartoe in staat, maar de nieuwe economische grootheden tijd en mobiliteit. Of u nu een overwerkte loonslaaf bent of een ondernemer die klem zit in het succes van zijn bedrijf, dit revolutionaire boek wijst u de weg naar een nieuw leven van weinig werkuren, veel vrije tijd en geld in overvloed.
Auteur(s): Timothy Ferriss

Onzeker bestaan
Nooit in de geschiedenis waren we zo rijk als nu. Maar niet iedereen profiteert daar van mee. Honderdduizenden werknemers sprokkelen met hard werken een karig inkomen bij elkaar. In 'Onzeker bestaan' doen ze een boekje open over de onderkant van de arbeidsmarkt. In Nederland. Anno 2009.
Auteur(s): Will Tinnemans

Druk, druk, druk
Dit boek biedt praktische adviezen voor het omgaan met werkdruk. Daarbij wordt ook aandacht geschonken aan persoonlijkheid, zelfbeeld en levensvisie - innerlijke factoren die bepalend zijn voor onze vaardigheid om met stress om te gaan. Op een zorgvuldige manier onderbouwen de auteurs hun betoog met bijbelse principes en voorbeelden.
Auteur(s): Cliff Powell, Graham Barker

De strategie van de beer
In 'De strategie van de Beer' houdt Lothar Seiwert een pleidooi voor de rust. Rust die leidt tot betere beslissingen, een sterkere focus op wat belangrijk is, en meer energie en zin om het werk dat gedaan moet worden, goed te doen. De beer is daarvoor het symbool. In deze aansprekende parabel komen vijf andere dieren voor, die elk staan voor een bepaalde houding ten aanzien van werkdruk: de bezige bij, de hectische haas, de streberige vos, de plichtbewuste uil en het gemakzuchtige hert.
Auteur(s): Lothar Seiwert

Relax! Het leven is al zo kort!
'Relax! Het leven is al zo kort!' bevat praktische oefeningen, hilarische anekdotes en specifiek advies om te leren omgaan met het steeds maar toenemende stressniveau in het moderne dagelijkse leven - het is een hulpmiddel om zorgen tegen te gaan en meer plezier te krijgen. Loreta LaRoche rekent af met onze voorliefde om onszelf al te serieus te nemen. Ze laat zien hoe we langer en gelukkiger kunnen leven dankzij de genezende werking van het absurde.
Auteur(s): Loretta LaRoche

Zat ik maar op kantoor
In meer dan honderdvijftig foto's komen pennenlikkers, secretaresses, chefs du bureau en de koffiejuffrouw voorbij. Het decor verandert voortdurend. Met de komst van de verstelbare bureaustoel, de kantoortuin en de koffieautomaat. Wat blijft zijn de collega's, de lunchpauze en het uur dat je weer naar huis mag.
Auteur(s): Martine van Rooijen

Een werkweek van 4 uur - Luisterboek
Vraag Timothy Ferriss wat hij doet en de kans is groot dat u als antwoord krijgt: skiën in de Andes, duiken in Panama of tangodansen in Buenos Aires. Of u nu een overwerkte loonslaaf bent of een ondernemer die klem zit in succes, dit boek wijst u de weg naar een nieuw leven van weinig werkuren en geld in overvloed.
Auteur(s): Timothy Ferriss

Kleine reisgids voor managers
Vakantie! Heerlijk even tot rust komen. Het is altijd druk op het werk en tijd om bij te tanken is er nooit. Dus drie weken in de zon met partner en kids, fantastisch! Maar diep van binnen knaagt het... De blackberry staat op stil en af en toe flikkert er een klein lichtje wanneer er weer een e-mailtje is binnengekomen. De steelse blik wordt opgevangen door uw partner, die de neiging nauwelijks kan onderdrukken om tussen de Franse kazen door te sissen DAT HET TOCH ECHT VAKANTIE IS! Voor managers die stoeien met dit klassieke vakantiedilemma is dit reisgidsje geschreven.
Auteur(s): Rob Bos, Petra Sevinga

Het sjoelbaksyndroom
'Het sjoelbaksyndroom', geschreven door Maarten de Winter, introduceert een nieuwe aanpak voor het voorkomen van werkdruk op organisatieniveau: dynamisch capaciteitsmanagement. Basis voor de aanpak is inzicht in de feiten. In veel organisaties ontbreekt het daaraan waardoor het goede gesprek niet plaats kan vinden en keuzes uitblijven. Door taken met een objectief diagnosemodel in kaart te brengen, wordt inzicht verkregen in de feiten op alle niveaus: medewerkers, projecten, afdelingen en de organisatie als geheel. Deze feiten vormen de basis voor het verbetertraject.
Auteur(s): Maarten de Winter

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor u uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende ochtend weer uitgerust naar uw werk te kunnen? Dat is toch geen leven?! Het kan ook anders. Neem 'Vijf minuten voor jezelf na een lange dag', bevrijd uzelf van werkstress en gun uzelf een rustige, ontspannende en plezierig verkwikkende avond.
Auteur(s): Jeffrey Brantley, Wendy Millstine

Business yoga
Business en yoga gaan heel goed samen en zijn de sleutel voor succes in de 21e eeuw. In 'Business yoga' leert u omgaan met veel voorkomende knelpunten op het werk zoals hogere werkdruk en tegenslagen. Het boek behandelt ook communicatieproblemen, timemanagement en uitstelgedrag.
Auteur(s): Mirelle van den Anker

Vijf minuten voor jezelf in werktijd
Maken chaos en stress het u onmogelijk zich op het werk te concentreren? Stapelen de projecten zich op, maar mist u de motivatie om ze aan te pakken? In minder tijd dan een koffiepauze vindt u kalmte, balans en rust om uw werkdag weer aan te kunnen. Verander binnen vijf minuten van een vermoeide en ongeïnspireerde in een betrokken en productieve werknemer. Minder stress, meer werkplezier!
Auteur(s): Jeffrey Brantley, Wendy Millstine

Ben ik de enige normale hier?
'Ben ik de enige normale hier?' leert u patronen op het werk te herkennen en de keuze te maken of u deze wilt volgen of niet. Albert J. Bernstein doet dit aan de hand van 101 anekdotes over moeilijke en gekmakende mensen en situaties op het werk - van omgaan met irritante collega's zoals leugenaars, luiaards en controlfreaks tot een slechte beoordeling krijgen of ontslagen worden.
Auteur(s): Albert J. Bernstein

Hou het eenvoudig
'Hou het eenvoudig' presenteert een praktijkgericht model. Door het consequent toepassen van de in dit boek beschreven spelregels, worden onderlinge samenwerkingsverbanden en gemeenschappelijke doelstellingen voor iedereen verhelderd. Dit bevorderd enerzijds wederzijds begrip en anderzijds een effectieve communicatie binnen organisaties. 'Hou het eenvoudig' is ruimschoots voorzien van sprekende praktijkvoorbeelden, technieken en stappenplannen, bovendien worden er kruisverbanden gelegd met actuele thema's als kwaliteitsmanagement, werkdruk en ziekteverzuimbeheersing.
Auteur(s): Arie Quik

Hoera! Energie
Bekend? Geen puf, geen energie. Dit boek gaat over energie van mensen. Het maakt u bewust van de mogelijkheden om energievreters om te zetten in energiegevers: Hoera! Energie.
Auteur(s): Bert Arons

The three signs of a miserable job (Engels)
Bestsellerauteur en bedrijfsguru Patrick Lencioni vertelt in dit boek hoe u uw baantevredenheid en prestaties kunt verbeteren. In zijn zesde fabel, gaat Patrick Lencioni in op een onderwerp dat bijna iedereen aangaat: de oorzaken van een miserabele baan. Miljoenen werknemers, zelfs mensen die zorgvuldig carrières gekozen hebben die op hun ware hartstocht en belangen zijn gebaseerd, voelen zich niet lekker in hun werk.
Auteur(s): Patrick Lencioni

De zeven bronnen van arbeidsvreugde
'De zeven bronnen van arbeidsvreugde' is een lees-, leer- en werkboek dat laat zien dat arbeidsvreugde en prestaties maakbaar zijn. Het biedt praktische handvatten voor het ontdekken, uitbreiden en op peil houden van arbeidsvreugde. Door middel van vele cases, interviews, citaten, modellen en checklisten laat Kouwenhoven de lezer zien hoe de laatste inzichten op het terrein van arbeidsvreugde in de praktijk toegepast kunnen worden. En wel zodanig dat organisaties en individuele mensen plezierig kunnen werken en beter kunnen presteren.
Auteur(s): Kees Kouwenhoven

Working with you is killing me (3 cd's) (Engels)
Wanneer u concludeert dat u genoeg heeft van uw frustrerende collega wiens incompetentie u gek maakt, uw baas die boos wordt wanneer u geen gedachten kunt lezen, of een medewerker die continu uw autoriteit uitdaagt, is de kans groot dat u een emotionele valkuil bent gelopen op werk. Stop met zeuren en doe er iets aan!
Auteur(s): Katherine Crowley, Kathi Elster

The Business Brain Book (Engels)
Uw brein is het meest complexe orgaan in het universum, maar er is geen handleiding bijgeleverd. Door de enorme overload aan informatie die wij dagelijks over ons heen krijgen, is het noodzakelijk om breinvriendelijke technieken te leren. Technieken die het mogelijk maken sneller nieuwe kennis tot ons te nemen, te verwerken, in ons brein op te slaan en te reproduceren.
Auteur(s): Jan-Willem van den Brandhof

Wat zou Boeddha doen op het werk?
'Wat zou Boeddha doen op het werk?' gaat in op allerlei issues die zich op de werkvloer kunnen voordoen. Aan de hand van praktijkvoorbeelden presenteren de auteurs een zakelijke aanpak gebaseerd op waarden die ontleend zijn aan Boeddha's tijdloze wijsheid. Dit boek biedt realistische oplossingen voor minder stress, een goed werkklimaat en geïnspireerd werken.
Auteur(s): Franz Metcalf, B.J. Gallagher Hately

Werkdruk, stress en werkplezier
Wil een organisatie de productiviteit van medewerkers verhogen, dan zal hij samen met de medewerkers moeten kijken hoe zij het werkplezier in de organisatie kunnen bevorderen. Het is dus een verantwoordelijkheid van de werkgever én de werknemer. De ondernemingsraad vertegenwoordigt de werknemers en heeft hierin dus een belangrijke taak.
Auteur(s): Alex Daems, Judith Kunen