Selfcoaching

Het Handboek voor Coaching (student version)
'Het Handboek voor Coaching (studentversion)' is een compleet standaardwerk voor coaches, studenten, managers met een coachende houding of andere professionals, die kennis willen nemen van de tools en denkrichtingen die coaches zoal gebruiken. De Studentversion bevat goeddeels deel I van het oorspronkelijke, driedelige 'Handboek voor Coaching', met vooral de basics van het coachen.
Auteur(s): Alex Engel

Voluit leven
Veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend omdat zij last hebben van psychisch leed zoals angst, somberheid, onzekerheid of vermoeidheid. Pas als deze klachten zijn overwonnen kunnen zij met het leven beginnen, zo is de overtuiging. De strijd tegen deze klachten staat dan centraal in het leven. Dit boek laat zien dat dit niet werkt en biedt een alternatief. Leed is onlosmakelijk verbonden met leven. Wanneer u dit aanvaardt stopt u het dagelijks gevecht. Er ontstaat ruimte en energie om nu te doen wat u werkelijk belangrijk vindt. Dan leeft u voluit en ervaart u voldoening.
Auteur(s): Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen

Help! We zijn een team (Z4)
'Help! We zijn een team' is bedoeld voor mensen die zelf een betere teamspeler willen worden en voor adviseurs, coaches, trainers en managers die daarbij coachen of begeleiden. Want teamwork wordt steeds belangrijker. In steeds meer functieprofielen komt 'het zijn van een goede teamspeler' nadrukkelijk naar voren. Maar in de praktijk blijkt het niet eenvoudig uzelf of anderen op dit terrein te helpen ontwikkelen.
Auteur(s): Marijke Lingsma, Aty Boers

Coach jezelf naar succes
Bijna 50 procent van Nederland heeft goede voornemens voor het nieuwe jaar, maar slechts 8 procent houdt zich daar ook aan. En dat wringt. Want juist je houden aan de afspraken met jezelf, het bereiken van je doelen, geeft energie en zelfvertrouwen. 'Coach jezelf naar succes' is een eenvoudige en krachtige manier om je beste jaar tot nu toe te realiseren. Deze unieke combinatie van agenda en werkboek is een persoonlijke leidraad vol kennis, inzicht en inspiratie uit alle hoeken van de wetenschap, literatuur en praktijk.
Auteur(s): Marlies van der Putten, Lidwien van Wissen

Bouw aan je zelfvertrouwen
'Bouw aan je zelfvertrouwen' bevat talloze oefeningen en duidelijke praktijkvoorbeelden die u helpen een degelijk gevoel van eigenwaarde te vormen. Bovendien krijgt u op het einde van elk hoofdstuk een samenvatting van wat u geleerd heeft, waardoor het gemakkelijk wordt om de aangeleerde technieken toe te passen. Twijfelt u aan uzelf of heeft u moeite om te geloven in uw eigen mogelijkheden, dan kan dit boek u helpen uw twijfels om te zetten in zelfverzekerdheid.
Auteur(s): William Stewart

Het Spiegelspel (Spel)
Sommige mensen denken wat te rooskleurig over zichzelf. Weer andere mensen kunnen juist wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken. Feedback van anderen helpt u oog te krijgen voor alle kanten van uzelf. Met 'Het Spiegelspel' ontdekt u uw blinde vlekken en uw sterke kanten, vergroot u uw zelfvertrouwen, versterkt u relaties met anderen, werkt u aan uw 'ideale' zelf en vergaart u ook nog eens kennis over psychologie!
Auteur(s): Pieternel Dijkstra

Werkboek zelfcoaching
Maak uw doelen en dromen waar Gebruik de kennis van het enneagram Coach uzelf stap voor stap Met bewuste zelfcoaching werkt u aan uw eigen doelgerichte ontwikkeling. Maar om uzelf effectief te ontwikkelen, heeft u een coachingsmethode nodig die past bij uw karakter en bij uw persoonlijkheid. 'Werkboek zelfcoaching' behandelt verschillende manieren van zelfcoaching. In dit boek doorloopt u acht stappen om uzelf, met de door u gekozen methode, zo te coachen dat u beter in staat bent om uw doelen en dromen te verwezenlijken.
Auteur(s): Ton Rijkers

LOOK2 Coaching: Your coaching talent is all in the cards (Spel, Engels)
'LOOK2coaching' is een kaartspel voor iedereen die te maken heeft met vraagstukken, gespreksvoering en begeleiding. Spelenderwijs komt u tot nieuwe inzichten, vindt u antwoordend leert u de finesse van het coachen. 'LOOK2coaching' vraagt geen voorbereiding en is daarom direct en op ieder moment toe te passen.
Auteur(s): Alfons Mathijssen, Roland de Bruijn

Help! Ik leid een verandering (L3)
'Help! Ik leid een verandering' is bedoeld voor coaches, leidinggevenden en consultants die te maken hebben met het ondersteunen van teams, afdelingen of zelfs hele organisaties in het doormaken van veranderingen. Veranderprocessen vragen om aandacht, begeleiding en goede communicatie. Maar hoe doet u dat praktisch? Tegen welke hobbels loopt u aan en hoe gaat u daar het beste mee om? Wat betekent het eigenlijk voor uzelf om als veranderaar actief te zijn. Voor dit soort vragen biedt dit Help!boekje een toolbox met 50 inzichten vanuit allerlei invalshoeken.
Auteur(s): Marijke Lingsma, Aty Boers

Het wil - een pleidooi voor ongekend talent
"Dit is een ont-boekje. Het spoort aan tot buiten je boekje gaan. Hoewel het redelijk geheim is, is het je toch gelukt het te vinden. Pas goed op, want het wil bemoedigen." Zo begint dit ogenschijnlijk eenvoudige boekje. Klein is het formaat, groot is de oproep om uw eigen oorspronkelijkheid in te zetten in de wereld. Er wordt op gewacht.
Auteur(s): Frans Sandbergen

Zelfverzekerd door het leven
Kunt u zeggen dat u trots bent op uzelf? Hebt u uzelf geaccepteerd zoals u bent, inclusief uw tekortkomingen? Vindt u dat u als persoon de moeite waard bent? Als uw antwoord negatief is, dan is de kans groot dat u een lage eigenwaarde hebt. Dit boek helpt u af te rekenen met de denkfouten die uw zelfvertrouwen in de weg kunnen zitten. Aan de hand van heldere voorbeelden, duidelijke stappen en testen gaat u aan de slag om uw eigenwaarde op te krikken en leert u om zelfverzekerd door het leven te gaan.
Auteur(s): Pieternel Dijkstra

City Mindfulness
In 'City Mindfulness' laat Jonathan Kaplan zien dat dagelijkse gebeurtenissen in de stad geen obstakel zijn, maar juist het uitgangspunt kunnen vormen voor meditatie en reflectie. U kunt uw ervaringen in de drukke stad omzetten in mogelijkheden om mindful te leven. Het biedt praktische handvatten om de uitdagingen en voordelen van een grote stad in te zien en deze anders te benaderen.
Auteur(s): Jonathan S. Kaplan

Selfcoaching
Volgens Einstein gebruiken we slechts tien procent van onze hersencapaciteit. We hebben immers nooit geleerd dat we zelf ons brein kunnen sturen én ten volle benutten. Nochtans hebben we veel meer invloed op ons leven, in werk en privé, dan we tot nu toe dachten. In dit boek zult u deze onontgonnen rijkdom ontdekken. Vanuit een volledig wetenschappelijk onderbouwd kader wordt getoond hoe u zelf succes in de hand hebt.
Auteur(s): Iris Willems

Help! Ik coach op competenties (C3)
'Help! Ik coach op competenties' is bedoeld voor coaches, leidinggevende en consultants die bezig zijn met het structureel inrichten van ontwikkelingsgericht competentiemanagement of die handvatten zoeken bij het praktisch invulling geven aan gesprekken in het kader van competentiemanagement. Hiervoor biedt dit Help!-boekje een toolbox met 50 inzichten vanuit allerlei invalshoeken.
Auteur(s): Marijke Lingsma, Aty Boers

De beste stuurlui doen het zo
Waarom doen mensen niet wat ze hebben afgesproken, wat ze zich hebben voorgenomen? Waarom is samenwerken zo moeilijk? Kan een boek de oplossing brengen voor bovenstaande problematiek? Dit boek kan dat wel en niet. Wilt u de leider zijn op wie anderen zitten te wachten? Dan wel! Bent u de consument die afwacht wat een ander voor u doet? Dan niet! Dit boek laat u onderzoeken wat voor uw leven van belang is, laat u zien hoe u zich bewuster kunt worden van uw drijfveren en uw gedrag en geeft u handvatten om zelf aan het stuur van uw leven te gaan staan.
Auteur(s): Derk de Kloet

City Mindfulness (E-book)
In 'City Mindfulness' laat Jonathan Kaplan zien dat dagelijkse gebeurtenissen in de stad geen obstakel zijn, maar juist het uitgangspunt kunnen vormen voor meditatie en reflectie. U kunt uw ervaringen in de drukke stad omzetten in mogelijkheden om mindful te leven. Het biedt praktische handvatten om de uitdagingen en voordelen van een grote stad in te zien en deze anders te benaderen.
Auteur(s): Jonathan S. Kaplan

Help! Ik bereik mijn doel (Z3)
'Help! Ik bereik mijn doel' is bedoeld voor mensen die gericht aan de slag willen met het realiseren van hun dromen. Het geeft aan welke stappen u kunt nemen om uw doelen en ambities helder te krijgen. Vervolgens wordt beschreven welke randvoorwaarden van belang zijn, welke competenties een rol spelen en hoe u die (verder) kunt ontwikkelen.
Auteur(s): Marijke Lingsma, Aty Boers

Starterskit voor zelfcoaching
Iedereen met levens- en werkvragen kan een coach inschakelen, maar u kunt ook zélf aan de slag met uw vragen en leerdoelen. Uzelf coachen is echt niet zo moeilijk. De 'Starterskit voor zelfcoaching' helpt u op weg door gerichte vragen te stellen. Daarmee analyseert u eerst uw probleem. Vervolgens kiest u uit zeven strategieën om gerichte oplossingen te bedenken. En ten slotte maakt u een plan van aanpak, want zonder actie geen verandering.
Auteur(s): Mark Vlemmings

Starterskit voor zelfcoaching (E-book)
Iedereen met levens- en werkvragen kan een coach inschakelen, maar u kunt ook zélf aan de slag met uw vragen en leerdoelen. Uzelf coachen is echt niet zo moeilijk. De 'Starterskit voor zelfcoaching' helpt u op weg door gerichte vragen te stellen. Daarmee analyseert u eerst uw probleem. Vervolgens kiest u uit zeven strategieën om gerichte oplossingen te bedenken. En ten slotte maakt u een plan van aanpak, want zonder actie geen verandering.
Auteur(s): Mark Vlemmings

Thuiscursus Life Coach Jezelf (cd-box + werkboek)
Life coaching is het vinden en bereiken van uw persoonlijke doelstellingen. Met als doel het vergroten van uw geluk op alle levensgebieden. Niet iedereen kan of wil samenwerken met een life coach. Dit 'Life Coach Jezelf' programma is ontwikkeld zodat u zelf uw leven kunt coachen. Het programma bestaat uit 6 cd's en een werkboek. U kunt deze beluisteren waar en wanneer u wilt.
Auteur(s): Marcel Sanders

Leef! Zingeving, zelfreflectie & levenskunst
Bewust stilstaan bij onze eigen, persoonlijke zingeving - hoe het mij vergaat te midden van de vele, ingrijpende veranderingen op allerlei terreinen in onze samenleving - is een activiteit die we volgens Joep Wijsbek regelmatig moeten beoefenen. Het helpt ons in deze tijd van dynamiek en turbulentie de balans in onszelf te bewaren. Zo'n regelmatige zelfreflectie past ook in de hedendaagse filosofie van de levenskunst. Een belangrijk uitgangspunt in deze filosofie is dat mensen tegenwoordig, in de context van onze huidige postmoderne samenleving, steeds meer over de ruimte beschikken om vorm te geven aan hun eigen leven.
Auteur(s): Joep Wijsbek

Lightcoach
De coach komt vaak pas in beeld als het ergens hapert in uw carrière. Zou het niet beter wanneer u in een eerder stadium goed op een rij zet wat u eigenlijk wilt in het leven?
Auteur(s): Daan Prudon

Denkwijze(-r) (Spel)
'DENKWIJZE-R' is een inspirerend en motiverend spel om persoonlijke en professionele doelen daadwerkelijk te realiseren. In het spel staan 16 denkstijlen centraal, met als inspiratiebron de metaprogramma's zoals toegepast in de NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). De spelontwerpers willen met dit spel de toepassing van de denkstijlen toegankelijk maken voor een breed publiek.
Auteur(s): Ada Nuesink

De vork - Methodiek voor persoonlijke en maatschappelijke ontwikkeling
Iedereen en alles is in ontwikkeling. Het is een niet te stoppen virus geworden. De hamvraag is: wanneer is ontwikkeling zinvol en duurzaam? In dit boek wordt het Vorkmodel, ontwikkeld door Rudy Vandamme, uit de doeken gedaan. Het is een beproefde methodiek om ontwikkeling hanteerbaar te maken in diverse toepassingen.
Auteur(s): Rudy Vandamme

Spirit in mens en organisatie
De recente economische en financiële ontwikkelingen in de wereld tonen aan dat de huidige inzichten over en de regels van de markt niet voldoen. De recente crisis vraagt om een fundamenteel andere, nieuwe manier van kijken, om het economische systeem weer vitaal en gezond te maken. Gelling Publishing komt met een inspirerend boek dat u als handvat kunt gebruiken om er van bewust te worden dat het anders kan; verbinding, bewustzijn en zelfkennis is het middel om tot een goed resultaat te komen van zelfontwikkeling.
Auteur(s): Bart van Baarsen