Time Management - Snellezen - Geheugentraining - Mindmapping

Werken in deze hyperactieve tijd

Wie heeft het tegenwoordig nou niet knetterdruk? Mensen rennen rond met telefoons aan hun oor, laptops onder hun arm, te veel afspraken in de agenda, te veel plannen in hun hoofd en te weinig tijd om alles gedaan te krijgen. Steeds meer nieuwe feiten bij te houden, steeds meer taken te vervullen en als het even kan alles tegelijkertijd doen: vergaderen, lezen en sms-en in één moeite door. We zappen van hot naar her en bestoken onszelf met te veel prikkels en signalen, piepjes en bliepjes die onze aandacht opeisen. Om niet goed van te worden!

Hoe houdt u zich nu op een prettige manier staande in die knetterdrukte? Daarvoor heeft de auteur heel praktische adviezen bedacht. Ze laat zien hoe u slim aan impulsbeheersing kunt werken met de POWER-methode: pauzeer, orden, werk, excelleer en recreëer. Dit is een logische volgorde van werken in de knetterdrukte, waarmee u uw eigen (werk)plan kunt blijven trekken. POWER brengt rust in chaos, schept ruimte in uw hoofd en ook op uw bureau. U leert om pas op de plaats te maken en uw eigen situatie op een objectieve manier waar te nemen.

Petra Megens houdt van orde in de chaos brengen. Iedereen kan de chaos de baas zijn en haar of zijn talenten verzilveren. IJzeren discipline is niet nodig. Lekker werken, spelen, leren en leven wel.

Knetterdruk laat op een vlotte, geestige en originele manier zien dat werken in de knetterdrukte een kunst is die u kunt leren.

Verlos uzelf van getreuzel en doe meer met uw kostbare tijd

De Amerikaanse bestseller over time-management. Er is gewoon niet genoeg tijd om alles te doen wat u moet doen - en dat zal ook nooit anders worden. Maar... succesvolle mensen proberen ook niet om alles te doen. Ze leren zich te concentreren op de allerbelangrijkste taken en zorgen ervoor dat die gedaan worden.

Wanneer u 's ochtends als eerste een springlevende kikker doorslikt, kunt u de dag beginnen in de wetenschap dat dat waarschijnlijk het ergste is dat u die dag zal overkomen. In dit boek wordt de metafoor van die kikker gebruikt voor de moeilijkste taak van uw dag - de taak die u het liefst zou uitstellen, maar ook de taak die de grootste positieve impact op uw leven kan hebben.

Slik die kikker! leert u hoe u de essentiële taken uit al uw werkzaamheden kiest en dagelijks een schema opstelt om deze gedaan te krijgen. U krijgt zo niet alleen meer gedaan in minder tijd, maar u krijgt ook de juiste dingen gedaan.

Auteur Brian Tracy komt tot de essentie van effectief time-management: besluitvaardigheid, discipline en vastberadenheid. Ook geeft hij informatie over hoe u kunt voorkomen dat zaken als e-mail een groot deel van uw dag in beslag nemen. Hij beschrijft 21 praktische stappen die u helpen te stoppen met uitstellen en meer belangrijke taken gedaan te krijgen - vandaag nog!

Rust in uw hoofd en niet worden opgeslokt door de waan van de dag

Na afloop van deze training bent u baas over uw eigen agenda. U weet wat u qua taken te doen staat en u plant op een handige en doeltreffende manier. U zorgt ervoor dat de zaken die gedaan moeten worden ook daadwerkelijk gedaan worden. U laat u niet gek maken door een overvolle mailbox, allerlei ad hoc zaken of mensen die aandacht van u vragen.

Leer: prioriteiten stellen; zorgen dat u gemaakte plannen ook echt uitvoert; overzicht houden: rust in uw hoofd krijgen en efficiënter werken met deze training time management

Timemanagement: geen kwestie van tijd maar van prioriteit

Werkt u zich een slag in de rondte en verkeert u toch constant in tijdnood? Vragen vrienden en familie uw aandacht, terwijl u nauwelijks aan uzelf toekomt? Dat kan anders. Niet met tips of handige trucjes die niets aan de kern van het probleem veranderen, maar door middel van een heldere methode gebaseerd op principes.

Timemanagement volgens Covey laat zien hoe het komt dat we de prioriteiten in ons leven toch maar zo zelden op de eerste plaats laten komen - en hoe we dat kunnen veranderen. Focus op wat echt belangrijk is, breng werk en privéleven in balans en leer afgewogen keuzes maken. Timemanagement: geen kwestie van tijd maar van prioriteit.

De aanpak van werkdruk voor een betere organisatie

Ambities die vastlopen in de praktijk van alledag. Wie kent het niet? Taken die zich opstapelen, werkdruk die toeneemt, effectiviteit die afneemt. De organisatie en de medewerkers lopen vast, als sjoelstenen in een overvolle sjoelbak. Hoe meer werk, hoe moeizamer de voortgang. Er moet iets gebeuren, maar wat?

Het sjoelbaksyndroom, geschreven door Maarten de Winter, introduceert een nieuwe aanpak voor het voorkomen van werkdruk op organisatieniveau: dynamisch capaciteitsmanagement. Basis voor de aanpak is inzicht in de feiten. In veel organisaties ontbreekt het daaraan waardoor het goede gesprek niet plaats kan vinden en keuzes uitblijven. Door taken met een objectief diagnosemodel in kaart te brengen, wordt inzicht verkregen in de feiten op alle niveaus: medewerkers, projecten, afdelingen en de organisatie als geheel. Deze feiten vormen de basis voor het verbetertraject.

In een context van toenemende onvoorspelbaarheid en onderlinge afhankelijkheid reikt dit boek nieuwe mogelijkheden aan om de productiviteit en flexibiliteit van de organisatie te verbeteren. Rake casuïstiek vormt de input voor de vertaling naar uw eigen praktijk. Medewerkers en leidinggevenden kunnen de verantwoordelijkheid en afstemming zo versterken, dat hun effectiviteit, creativiteit en samenwerkend vermogen ten volle worden benut.

Beter presteren met minder werkdruk kan! Dit boek is geschreven voor leidinggevenden, managers, adviseurs, bestuurders en voor iedereen die zich betrokken voelt bij het functioneren en verbeteren van kennisintensieve organisaties. Van medewerker tot strategische top. Met een voorwoord van Herman Wijffels.

Word baas over je tijd

Geen tijd om dikke pillen te lezen over timemanagement? Geen geld om dure seminars te bezoeken? Geen ruimte in uw agenda voor familie en vrienden? Met Grip wordt u weer baas over uw tijd. In sneltreinvaart behandelt dit handzame boek alle praktische tips en trucs van timemanagement. Leer op de juiste manier prioriteiten stellen, dump uw tijdverslinders, ga slimmer werken, en vergroot uw productiviteit ingrijpend. Wacht niet langer en krijg weer grip op uw tijd en uw leven.

Effectieve keuzes in leven en werk

Dit boek verschijnt in de serie praktijkgidsen voor manager en ondernemer, welke een praktische training biedt in managementvaardigheden. Effectief tijdbeheer biedt handvatten om uw tijd effectief en efficiënt te gebruiken. Het boek helpt u om goed georganiseerd, flexibel en ontspannen in het leven te staan. U vindt antwoorden op vragen als:

• Waarom hebben we het steeds drukker?
• Wat is tijd eigenlijk?
• Wat is het verschil tussen effectiviteit en efficiency?
• Moet ik harder gaan werken of juist vertragen?
• Hoe maak ik onderscheid tussen belangrijk en urgent?
• Hoe krijg ik een evenwichtige work/life balance?
• Hoe stel ik doelen en prioriteiten?
• Hoe gebruik ik mijn energie optimaal?

In deze tweede herziene van Effectief tijdbeheer druk wordt bovendien aandacht besteed aan onthaasten, aan psychologie van geluk en aan authentiek individualisme waarbij de dialoog met anderen een belangrijke rol speelt. Natuurlijk vindt u ook veel praktische tips voor het in goede banen leiden van e-mail en andere tijdverslinders bij de organisatie van uw werk.

Op weg naar certificatie van persoonlijke effectiviteit. Energiek, voldaan en opgeruimd naar huis. Elke dag!

Er zijn kwaliteitsnormen voor producten, diensten, organisaties en processen. Echter voor mensen werkzaam in een kantooromgeving bestond tot nu toe geen enkele norm. Wat is er voor nodig om een functie optimaal uit te oefenen? Waaraan valt een professional te herkennen die verantwoordelijke keuzen maakt, die aanspreekbaar is, die balans houdt tussen werk en privé en die aantoonbaar effectief, transparant, pro-actief, zelfbewust en systematisch werkt?

CiEP biedt instrumenten en gedachtengoed om werkstructuren te creëren die meetbare, zichtbare en voelbare resultaten opleveren. CiEP zorgt ervoor dat medewerkers en managers energiek, voldaan en opgeruimd naar huis gaan. Elke dag! CiEP vormt de revolutionaire nieuwe norm in werken. Een norm die mogelijk maakt dat persoonlijke effectiviteit kan worden gecertificeerd.

Certificatie op basis van de op CiEP gebaseerde CMS of CPMS Standard vormt een doorbraak in de ontwikkeling van persoonsgericht kwaliteitsmanagement, het op meetbaar, zichtbaar en voelbaar resultaat gericht aansturen van organisaties en het verwerven van persoonlijk meesterschap in werken.

Als individu kan men zijn of haar rol echter verdiepen en versterken door gebruik te maken van het CPMS instrumentarium. CPMS staat voor CiEP Personal Management System, een persoonlijk management systeem op basis van CiEP. Dit levert een fundament om duurzaam effectief te functioneren als professional, compleet met toetsingscriteria en de mogelijkheid hierop gecertificeerd te worden. Daarover gaat het gekoppelde boek CPMS Standard.

Het boek CiEP De nieuwe norm in werken bestellen

U leert om prioriteiten te stellen, u gaat beter met uw tijd om en u werkt efficiënter met collega's samen

U streeft naar een rustige werkomgeving. Een omgeving waarbinnen u geen opgejaagd gevoel hebt en waarbinnen u deadlines met gemak haalt. Toch merkt u dat het moeilijker wordt om deze rust te houden. Steeds vaker werkt u over en neemt u werk mee naar huis. In de training Timemanagement, kiezen doen en laten leert u hiermee omgaan onder het motto timemanagement = zelfmanagement. U leert om prioriteiten te stellen, u gaat beter met uw tijd om en u werkt efficiënter met collega's samen. Bij deze cursus time management draait alles om het versterken van uw persoonlijke kracht. Persoonlijke feedback, succeservaringen en goede voorbeelden spelen daarbij een sleutelrol.

Geheugentraining, wat is het, hoe werkt het en wat heeft u daaraan?

Een getraind geheugen is een welkome vriend bij alle informatie die u tot zich moet nemen. Stel dat u straks zeker 80% van wat u leest kunt onthouden, wat zou dat opleveren aan tijdswinst? Leer hoe u snel en gemakkelijk dingen kunt onthouden en ook weer kunt reproduceren!

Onthouden en reproduceren wat u leest, dat is vaak een hele uitdaging. Veel nieuwe informatie komt tot u in de vorm van teksten. E-mail, boeken, rapporten, nota's. Het is niet alleen fijn wanneer u die informatielawine snel kunt doorwerken (dankzij snel lezen), maar ook dat u niet steeds opnieuw moet lezen wat u vergeten bent.

Daarom leert u tijdens de cursus snel lezen niet alleen hoe u 1200 woorden per minuut kunt lezen, maar meestal ook hoe u 80% van de gelezen teksten kunt onthouden en reproduceren. Ter vergelijking: 'normale mensen' lezen ongeveer 200 tot 240 woorden per minuut en kunnen slechts 50% van wat ze gelezen hebben onthouden en reproduceren.

Uitgangspunten geheugentraining

Het doel van geheugentraining is de vermogens van uw geheugen optimaal te gaan benutten. U leert tijdens een geheugentraining verschillende technieken om dat te realiseren. Deze zogenaamde geheugentechnieken bestaan uit een variëteit van oefeningen. Kenmerkend is dat u het gehele scala van uw zintuigen leert aanwenden om uw geheugen te trainen en zaken beter op te slaan en weer terug te vinden. Beeld, geluid, geur, smaak, aanraking, ruimtelijk inzicht, emotie, taal, structuren en verbanden.

Omdat u beter zaken kunt onthouden en sneller in uw geheugen de weg weer vindt, bespaart u veel tijd, ergernis en energie. Het is misschien niet de eerste aanpak van time management die u zelf bedacht had, maar wel een zeer doeltreffende en leuk!

Nu begrijpt u waarom snel lezen en geheugentraining vaak hand in hand gaan met elkaar.